はい、急遽予定が変わって今、浜松からの帰りのバスです。


昨日はプレシーズン、浜松のチームと対戦しました。結果は敗けですけど、シーズンイン前に対戦出来て良かったと思います。


どんなチームなのか、選手はどんなプレーヤーなのか？とか感じれたので、再戦楽しみです。 去年の福岡にいたペッパーズがいたのですが、浜松でも彼はポイントゲッターとして定着するでしょうね。 安定感あって嫌な選手ですね。 ガーデナーもいるので彼と二人でノったら厄介ですね。

浜松は、ミンミンが出る限りゾーン必至なので、崩し方を考えなければいけませんね。 でもコーチがポケットに忍ばせているものがたくさんあるので心配していません。 あとはシーズンインまで怪我をしないこと！！ それだけです！


試合終わったあとに、自分の大東時代からの親友、朝日くんが店長をする居酒屋さんに顔出してきました〜！！ 彼と今年亡くなった宅見と自分の3人が仲良しで、苦楽を共にした仲間でした。 宅見が一足先に飛び立ってしまいましたが、天国できっと楽しくやってるとおもいます！


昨日は昔話に花を咲かして夜中までずっと盛り上がってました。 気づいたら朝方だったので恐ろしかったですね、楽しい時間はあっという間です。 そんな彼も一児のパパだからそれまた驚きです。 朝方別れたんですが、今日朝から子供の運動会らしい(笑) あほか！！


お互い好きな道を好きなように楽しく歩めてるからお互い刺激を受け合いリスペクトし続けていけてるんだなぁって昨日再確認しましたね。 また浜松に行きたいですね。

今から浜松で〜す！！


ミンミンどんだけ？ でかいんだろ？


楽しみですね！！


楽しんできます〜 向こうに着いたらまたアップします！

今日は晴れて、暖かくて半袖でイケましたね〜


今練習帰りで地元に帰ってる途中です〜 お腹空きすぎてやばいですね。


それはそうと昨日練習のあとしゃぶしゃぶ食べたんですけど、我が可愛い後輩のけいたくんが面白いくらい食べまして、このお肉の重ね具合みてください〜(笑)

昨日はですね、食欲の秋という事で、雨も降ってて寒かったので、お鍋を食べてきました。


シーズンも間近でしっかり食べて、しっかり力を蓄えないとですね！！


これからトレーニングなんでいってきます〜


写真は、モツ鍋なんですけど、モツ見えないし(笑)

はい、昨日はただ夜更かししてるように思われちゃいましたけど、色々考える時間があってのんびりしてたらあんな時間になっちゃったんです。


体を休める事も大事なんですけど、眠たくないのに無理に寝ようとすると、意識はあるままなので、かえって眼を閉じているのに疲れやストレスを感じるんです。 あとは眠りがそういう時は必ず浅いので、最近は眠くなった時に寝る。 そのほうが目覚めが良いです。


昨日考えてた中に、今までやってた家での過ごし方をまたやり始めてみようと思いました。 やってた事をやらなくなって初めて気づく事もあったので、戻して修正していくつもりです。

全ての出来事には必ずリンクする事柄がある。 いつも口にしているんですけど、自分も昨日のんびり過ごしている時にこのリンクを考え直してみたら色々気づけたので、ゆっくりやっていこうと再確認しました。

禅の中では、一期一会の解釈が違います。というか日常で認識されてる一期一会が少しずれているのかもしれません。
禅の中では、一期一会は、どんな1日も人生において一回しかない。 この1日の中で会った人、交わした会話、出来事全てが一生に一度、毎日が淡々とではなく、1日1日がスペシャルになるように過ごしなさい。という教えなんです。


だから大事に大事に、やろうと思っている事に取り組む事が必要ですね。


では今日は、練習終わったのでご飯食べてきまっす

週末の出来事をアップ出来なかったので、アップしま〜す。


土曜日は、朝から東京体育館で、アパッチで陸上トラックを使ってコンディショニングでした。


終わってからウェイトをしてその日は練習終えました。


夕方から企画していたバーベキューを開催しました。地元の仲間から、遠方からと、色んなタイプの仲間が集まってくれて気づいたら20人以上集まってました(笑)


自分の家の庭でやったんですけど、バーベキューパーティーになってましたね(笑) 一応その日に初対面な人もいたんですけど、時間経ったら 見た目昔からの仲良しみたいな輪になって見えたので見ていて嬉しかったです。 自分を通じて色んな人が繋がってくれたら最高ですよね！！


若干名酔っぱらいいましたけどね(笑)


20人ってなにげに多くて相手しきれないので、わたくしお祭りの出店のお兄さんみたいに鉄板焼いてました。 位置的にみんなを見渡せので、そこから全体に話をふる みたいな感じがバランスとれてて良かったかもしれません。 終始笑いと笑顔が絶えずで本当に楽しかったです。


この日は、写真自分は撮らなかったので、後日もらったらアップしますからね〜

これから練習なんで行ってきま〜す

クリニックなので、これから行ってきます〜


帰ってきたらアップします〜

今日は、曇ってて、ムンムンな気温で気持ち悪いですね〜 微妙に早歩きすると汗だくです(笑)


そんな天気に関する、自分が読んでいる禅の教えの本の中から、天気をどう楽しむか？っていう教えです。

ある位の高い僧侶に若い修行僧が、ある一言を言いました。 「今日は雨ですね、じめじめして本当嫌な天気ですね？」


そこで、僧侶は、「雨の日には雨の日にしか出来ない過ごし方があるんだよ。」いつもは外に出かけるところを家でゆっくり読書でもするとか、景色も、雨に濡れた街並み、雨蛙など雨に欠かせないアイテムを見ることができる。


他に確かに考えたらいろんな事を思い浮かべることが出来ますね。 雨に対して、不満を言う前に、その環境の中でも楽しみ方をクリエイト出来たら、ストレスを減らせて心豊かにいられますね〜


前にも書きましたが、 何かのせいにするんじゃなくて、言葉を一つ換えてあげるだけで、気持ちが変わります。 お陰っていうだけで、有り難みがでてくる聞こえじゃないですか？


なるべく 〜のせいにしない。 〜のお陰と言い換えて前向きに捉えること！！これはいつも心がけてるやり方なので、効果あるか皆さん試してみてね！！ なんにでも使えるはずですから(笑)


今日は電車で〜す

晴れてて気持ちいいですね〜 本当に気持ちがいい！！ ドライブ日和ですね、こんな日はやっぱり海まで行きたいなぁ〜(笑)


昨日はリーグのルール説明会があって新しいルールだったり色々指導いただきました。


そのあとに地元に帰ってトレーニングだったんですけど、徐々に自分がイメージしたことと、実際に動いた時の感じにギャップが少なくなってきたところも増えてきました。 とっても楽しみながら、トレーニング出来たのは良かったです。

まだまだ必要な事が山積みですが、そこは一つ一つやっていくこと、上手くいかないのは、仕方ない 力を出せないのは、まだ力になってない証拠ですからね、ゆっくり亀の話で、ゆっくり行きます。


流した汗だったり、シュートを撃った数だったり、走った距離だったり、やった分の量は絶対裏切らないんだと、信じぬくこと。


自分を信じ抜けない人に誰が信じぬいてくれますか？背中を支えてくれますか？その人が信じた力が人を魅了したり、刺激をしたりと、そういう風に伝わっていくんだと思います。


僕もたくさん応援している人が僕の中にたくさんいます。 一人でも多くの人が、のし上がっていけるように信じ抜きます。


さぁ今日も上を向いて〜


写真は大好きなお店で〜す

筋トレ終了しました〜


今は、アパッチの事務所に向かって〜 電車に揺られながら〜 ちょっとぐったりですね〜 書き方もゆる〜いとぅい〜んな感じで、ゆらゆら行ってます。


またチョもが横にいるんでちょっとふざけた写メを撮ってみました〜


また夜にでも面白い事あればアップします！ これからちょくちょく靴の写メを変えていきます 今日はダンク

昨日は、埼玉とのプレシーズンマッチでした。 埼玉は外人選手が二人で、これから増えるのかな？って感じでした。


アパッチは、韓国戦に比べると、ディフェンスを頑張っていたと思います。 その結果相手のターンオーバーがうちよりも遥かに上回っていたと思います。 ターンオーバーからの得点をもっと増やしたかったですね。そうすればもっと楽な試合展開になったと思います。


昨日の自分は、もっと頭を使わなくてはいけませんでした。 そのために自分のプレイタイムを自分で減らしてしまったので、次の浜松戦に向けて意識していかないとですね。


今日はこれからウェイトだから行ってきます〜

おはようございます〜！

やっと晴れましたね！！


今埼玉に向かってます。。

今シーズンの埼玉はどんな感じなんですかね？ 楽しみです。 昨日の反省をプラスにどれだけ変えれるかですね。


あとは誰も怪我なく気持ちよく終われるように！！

行ってきます〜